Daily Yoga Workout+Meditation

🧘

แอปออกกำลังกายโยคะรายวัน

เป็นคู่มือโยคะฉบับสมบูรณ์สำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกอาสนะเริ่มต้นและเรียนโยคะที่บ้านใน 30 วัน การออกกำลังกายโยคะประกอบด้วยอาสนะและท่าโยคะพื้นฐานทั้งหมดพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดที่จะช่วยให้คุณ:

รักษาร่างกายให้แข็งแรง มีสุขภาพดี และลดน้ำหนัก

โยคะสำหรับทุกคน - เรียนรู้ท่าโยคะหรืออาสนะที่บ้านสำหรับผู้เริ่มต้น

ออกแบบโดยผู้ฝึกโยคะและฟิตเนสมืออาชีพ แอปฝึกโยคะรายวันนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นและฝึกโยคะทุกวันที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ โยคะเหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย รวมถึงจิตใจและร่างกาย มันทำให้พวกเขาดูอ่อนกว่าวัย รู้สึกดีขึ้น และฟิตร่างกาย

แอปโยคะ - การออกกำลังกายโยคะทุกวันของคุณ!

😊

การออกกำลังกายแบบโยคะสามารถช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณ:

✔️เอาชนะภาวะซึมเศร้า

✔️ความวิตกกังวล

✔️ความเครียด

✔️ลบริ้วรอยผิว

✔️เมื่อยล้าและที่สำคัญรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

การฝึกโยคะและการทำสมาธิทุกวันจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น เพิ่มพลังงาน และควบคุมน้ำหนัก แบบฝึกหัดการออกกำลังกายด้วยโยคะประกอบด้วยแผนการออกกำลังกายด้วยโยคะทุกวันเป็นเวลา 30 วัน เรามีการออกกำลังกายโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้น คุณยังสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายโยคะได้โดยเพิ่มท่า/อาสนะที่คุณชื่นชอบ

คุณสมบัติของแบบฝึกหัดออกกำลังกายโยคะ - เรียนรู้โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

- ฝึกอาสนะและโพสท่าพร้อมคำแนะนำและคำแนะนำทีละขั้นตอนโดยละเอียด

- เพลงประกอบที่ผ่อนคลายในขณะที่คุณนั่งสมาธิเพื่อการผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย

- เรียนรู้และฝึกโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

- โยคะเพื่อลดน้ำหนัก

- โยคะสำหรับทุกคน ไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต! ฝึกท่าโยคะแม้ว่าคุณจะไม่มีการเชื่อมต่อ WiFi หรืออินเทอร์เน็ตก็ตาม

- ตั้งระบบเตือนและไม่พลาดการออกกำลังกายโยคะทุกวัน

- แบบฝึกหัดโยคะที่ดีที่สุดและแบบฝึกหัดโยคะที่เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิงทุกวัย

- ภารกิจของเราคือการมอบโยคะฟรีสำหรับทุกคน - แอปฝึกโยคะฟรีสำหรับผู้เริ่มต้น ฝึกจิตใจและร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบโยคะทุกวัน

⚡

โยคะสำหรับการลดน้ำหนัก

ติดตามการลดน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญ: บันทึกน้ำหนักและแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณและดูว่าคุณประสบความสำเร็จมากแค่ไหน! ท่าโยคะที่เผาผลาญไขมัน ปรับสภาพร่างกาย และการรับประทานอาหารช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดี โยคะเพื่อการลดน้ำหนักผสมผสานการเพิ่มกล้ามเนื้อและการปรับดัชนีการเพาะกายอย่างมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ

📿🌱

โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น:

เรียนรู้และฝึกโยคะที่บ้านเพื่อปรับปรุงสุขภาพกายและสุขภาพจิต (ทั้งจิตใจและร่างกาย) ฝึกออกกำลังกายด้วยโยคะทุกวันที่เหมาะกับร่างกายและความต้องการของคุณ หรือสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเองโดยเลือกท่าที่คุณชื่นชอบ การฝึกโยคะทุกวันเป็นการบำบัดทางจิตวิญญาณที่ดีเยี่ยม ช่วยให้จิตใจและร่างกายผ่อนคลาย นอนหลับสบาย และเอาชนะภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ดาวน์โหลดแอพ Yoga Workout - Daily Yoga & Meditation

สำหรับผู้เริ่มต้นวันนี้! เรียนรู้ท่าโยคะและฝึกฝนที่บ้านด้วยการออกกำลังกายแบบกำหนดเองที่จะพาคุณตั้งแต่เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพด้วยแผนการออกกำลังกายทุกวันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

เริ่มใช้แอป Daily Yoga Workout & Meditation แล้วสัมผัสถึงประโยชน์ทั้งหมดที่มอบให้กับจิตใจและร่างกายของคุณ!

!! ข้อจำกัดความรับผิดชอบ !!

แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ การใช้แอพนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเอง เราจะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บหรือปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่เกิดจากการใช้แอปของคุณ ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ก่อนแล้ว แบบฝึกหัดที่ให้ไว้เป็นเพียงคำแนะนำทั่วไปและอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน หยุดทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บปวด เวียนศีรษะ หรือไม่สบายตัวระหว่างออกกำลังกาย การใช้แอพนี้ต่อไปแสดงว่าคุณรับทราบและยอมรับข้อกำหนดเหล่านี้